Cada año presentan la nueva "dieta de moda" que promete ayudarnos a ponernos en forma y vivir una vida más saludable, pero todos sabemos que no hay una solución rápida para alcanzar nuestros objetivos de salud y estado físico. Entonces, ¿cuál es una de las maneras más fáciles de mantener el rumbo de tu dieta este año? ¡Al agregar más proteína a tus comidas!
Los alimentos repletos de proteínas son esenciales para la dieta: ayudan a aumentar la masa muscular, estabilizan los niveles de azúcar en la sangre y promueven la salud del corazón, según el Dr. Axe . Sin mencionar que la proteína ayuda a llenarte, reduciendo el apetito y los niveles de hambre, lo que facilita administrar el consumo de alimentos y la pérdida de peso.
Entonces, aunque los expertos están de acuerdo en que comer suficiente proteína es importante, eso no significa que tenga que comer un bistec todas las noches. Las proteínas vienen en una variedad de formas y tamaños, y a continuación hay dos formas sabrosas en las que puede agregar más proteína a su dieta este año.
Vega inteligente
VeganSmart es una línea de deliciosos batidos nutricionales a base de plantas, sin lácteos, huevos, soja, edulcorantes artificiales, sabores, colorantes, conservantes, colesterol, acesulfame-K, MSG y cero grasas trans. VeganSmart contiene una mezcla de proteínas completa con 5 proteínas diferentes no basadas en plantas transgénicas que proporcionan los aminoácidos esenciales necesarios para construir y reparar tejidos y músculos.
¡Disponibles en 7 deliciosos sabores, los batidos nutricionales VeganSmart son perfectos para un desayuno lleno de proteínas, almuerzo o merienda antes o después del entrenamiento!
Crazy Richard’s
Loco por la mantequilla de maní? ¡Entonces necesitas agregar Crazy Richard's a tu plato para obtener las proteínas este año!
La mantequilla de nueces sin desorden, Crazy Richard's ofrece nueces 100% de alta calidad y nada más. Sus mantequillas de maní están hechas con aceites naturales que se encuentran en las nueces para garantizar que los consumidores obtengan todos los nutrientes y proteínas ricos que necesitan de una manera más sana y natural.
Conveniente para el almuerzo o un bocadillo para llevar, Crazy Richard's es conocido por su mantequilla de maní cremosa adicional, así como por su mantequilla de maní crujiente, mantequilla de almendras, mantequilla de anacardo y manteca de maní, ¡el complemento perfecto para un batido!
